自分に合った環境で勉強しよう
「受験生なのに
全然勉強モードにならない」
と思ったことありませんか?
今回はそんなあなたに
まずは
勉強場所を複数開拓すること
をオススメします!
勉強場所を開拓すると
その日の気分次第で勉強場所を変えられます。
受験会場がどんな状況でも
集中して取り組むことができます!
さらに、
場所を変えて気分転換しながら
やる気が上がり
集中も維持できるようになります!
しかし、
同じ場所でばかり勉強すると
集中力が続かず
イライラした感情が続きます。
受験では日頃と違う環境でも
実力を発揮しなければならないのに
それが出来ず、
不合格になるかもしれません。
そのため
勉強場所を複数開拓することをオススメします!
なぜ
勉強場所を複数用意すると
やる気が上がり
集中が維持されるのでしょうか!?
それは、
脳が環境とシンクロして働くため、
脳を取り巻く環境を勉強に適した状態にすると、
脳がスムーズに勉強モードに入るからです!
また、人の目がある環境に身を置くだけで
脳の覚醒度がアップします!
つまり、勉強場所を複数用意すると
脳が勉強モードになり
やる気アップと集中力が維持されます!
そこで、
勉強の環境を複数持っていないというあなたに
勉強に適した環境を5つ紹介します!
①学校の教室
適度に集中・リラックス出来ます。
周囲がカリカリと勉強する空気に
ストレスを感じる場合にも適しています。
集中できる環境でありつつも、
校庭からの部活のかけ声が聞こえてくる等
肩の力が抜けるので良いです。
②地域の図書館
静かな空間で集中できます。
周囲の人も勉強するため、
いつでも静かな空間が約束されます。
カリカリと勉強する音に感化されて
勉強出来る場合にも適しています。
③塾・予備校の自習室
ダラケ防止には最適な環境です。
皆が勉強している姿を見ると、
自分も勉強しよう!と
自動的に勉強モードに入ります。
④カフェ
雑音のある環境にも慣れます。
いつも静かな環境にいると、
試験中のちょっとした音が気になり
集中が途切れてしまいます。
適度な雑音の環境にも慣れましょう!
⑤家のリビング
最も身近で利用しやすいです。
家族の目があるとサボりにくいですし
親に勉強姿を見せられるため
勉強するよう言われませんね。
※リラックスのし過ぎは注意です。
まずは
やる気を上げて集中を維持するためにも
今日の勉強場所を変えてみましょう!
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。